Maadaama aan ognahay in jalaatada ay leedahay baahi sare oo ku saabsan xaaladda kaydinta, waxaan u baahanahay inaan heerkulka ku hayno meel u dhaxaysa -18℃ iyo -22℃ si aan u kaydino. Haddii aan si khaldan u kaydinno jalaatada, laguma hayn karo kayd muddo dheer, xitaa dhadhanka iyo qaab-dhismeedkuna hubaal way ka sii dari doonaan, taasina waxay saameyn doontaa khibradda macaamiishaada. Markaa haddii aad tahay milkiile dukaan oo doonaya inuu iibiyo jalaatada, aad ayey muhiim u tahay inaad haysatoqaboojiyaha bandhigga jalaatadaoo leh waxqabad sare. Qaboojiyaha bandhigga jalaatada ma aha oo kaliyaqaboojiyaha ganacsiga, laakiin sidoo kale waa qalabka muhiimka ah ee dukaamada tafaariiqda si ay uga caawiyaan kor u qaadista iibka ganacsigooda. Waxaa jira siyaabo kala duwan oo lagu soo bandhigo alaabta dukaamada.
Marka la barbardhigo noocyada caadiga ah ee qaboojiyaha bandhigga, qaboojiyaha jalaatada ayaa ka wanaagsan ilaalinta jalaatada xaalad fiican, marka qalabkan lagu kaydiyo laguna soo bandhigo cuntooyinka barafka leh iyo alaabta burburaysa dukaanka, runtii uma baahnid inaad ka walwasho inay noqon doonaan cuntooyin burburay. Markaad isticmaaleyso qaboojiyaha bandhigga caadiga ah, waa inaad had iyo jeer ku kaydisaa jalaatadaada xariiqda barafka hoostiisa. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad cunto badan ku kaydiso armaajooyinka adoo sidaas samaynaya, waxayna weli sii hayn doontaa alaabtaada la kaydiyay mid cusub oo dhadhan fiican leh.
Qaboojiyaha jalaatada oo leh dusha sare ee galaaska waa hab ku habboon oo lagu soo bandhigo laguna iibiyo jalaatada cusub ee la kariyey, way soo jiidasho badan tahay in la soo jiito indhaha macaamiishaada. Iyada oo la adeegsanayo istiikaro soo jiidasho leh oo lagu daabacay astaanta summada iyo sawirada, waa qalab kor u qaadis oo waxtar badan leh si loo hagaajiyo wacyigelinta summadaada loona kordhiyo iibka degdega ah. Marka la barbardhigo jalaatada baakadaysan ama sanduuqa ku jirta, iibinta jalaatada la kariyey waxay faa'iido badan u yeelan doontaa dukaamada tafaariiqda.
Haddii jalaatadu ay tahay shayga ugu muhiimsan ee aad iibiso, ama xitaa shayga macaamiishaadu si joogto ah u dalbadaan, hufnaantu waa inay noqotaa mid ka mid ah waxyaabaha muhiimka ah ee aad u baahan tahay inaad tixgeliso. Maskaxda ku hay in qaboojiyaha jalaatada aan waxtarka lahayn uu kuugu kici karo lacag badan isticmaalka joogtada ah iyo dayactirka. Xitaa haddii maalgashiga qaboojiyaha bandhigga ku habboon uu u muuqdo mid qaali ah marka hore, laakiin si dhakhso ah ayuu isu bixin karaa haddii aad u baahan tahay inaad haysato sahay joogto ah oo jalaatada ah oo la keydiyo oo la soo bandhigo. Haddii aad raadineyso inaad iibsato qaboojiyaha kaydin kara oo soo bandhigi kara, qaboojiyaha quusitaanka ayaa noqon doona ikhtiyaar aad u fiican. Qaboojiyaha jalaatada ayaa ah kuwa ugu waxtarka badan shaqaalahaaga si ay jalaatada si toos ah ugu siiyaan macaamiisha. In kasta oo ay badanaa yihiin qalabka adeegga ugu waxtarka badan, haddana dhammaantood waxay ku xiran yihiin baahiyahaaga saxda ah. Waxaan si dhow u eegi doonnaa midkaqaboojiyahawaa mid ku habboon baahiyaha ganacsigaaga.
Waqtiga boostada: Juun-20-2021 Aragtiyo: