Me Roopuhia e au aku rongoa ki roto i te pouaka pouaka?Me pehea te tiaki rongoa i roto i te pouaka pouaka?

Me Roopuhia e au aku rongoa ki roto i te pouaka pouaka?Me pehea te tiaki rongoa i roto i te pouaka pouaka?

Tata ki te katoa o nga rongoa me pupuri ki te waahi makariri, maroke, kia matara atu i te ra me te makuku.Ko nga tikanga rokiroki tika he mea nui mo te whai hua me te kaha o te rongoa.I tua atu, ko etahi rongoa e hiahia ana ki nga waahi rokiroki motuhake penei i roto i te pouaka pouaka, ara i te pouaka tio.Ka tere te pau o aua rongoa ka iti ake te whai hua, ka paitini ranei, mena ka hee te rongoa ki te pāmahana rūma.

Ehara i te mea me whakamatao nga rongoa katoa.Ko nga rongoa kare-maohia e hiahiatia ana ka pakaru kino e te rerekee o te pāmahana i te wa e huri ana ki roto, ki waho hoki o te pouaka pouaka.Ko tetahi atu raruraru mo nga rongoa e hiahiatia ana kaore i te whakamatao ko te mea ka paopao pohehe nga rongoa, ka pakaru mai i nga tioata hydrate totoka ka puta.

Tena koa panuihia nga tapanga rongoa i mua i te penapena i o rongoa ki te kainga.Ko nga rongoa anake e mau ana i te tohutohu "Maohia, kaua e whakatio" me rongoa ki roto i te pouaka whakamatao, pai ake ki te waahanga matua kei tawhiti atu i te kuaha, te waahi whakamatao ranei.

Ko etahi tauira o nga rongoa me whakamatao ko nga werohanga homoni e whakamahia ana i te wa IVF (in vitro fertilization), me nga ipu insulin kaore i whakatuwherahia.Ko etahi rongoa e hiahia ana ki te whakatio, engari ko tetahi tauira ko te werohanga kano kano.

Akohia to rongoa me te mohio me pehea te penapena pai

Ko te hau, te wera, te marama, me te makuku ka kino pea to rongoa.Na, rongoatia o rongoa ki tetahi waahi makariri, maroke.Hei tauira, penapena i roto i to rūnanga kihini, i te pouaka kakahu ranei kei tawhiti atu i te totohu, te umu me nga puna wera.Ka taea hoki e koe te rongoa rongoa ki roto i te pouaka rokiroki, i roto i te whare kati, i runga ranei i te papa.

Ko te penapena i to rongoa i roto i te rūma kaukau ehara pea i te whakaaro pai.Ko te wera me te makuku mai i to kaukau, kaukau me to totohu ka kino pea te rongoa.Ka iti ake te kaha o o rongoa, ka kino ranei i mua i te ra paunga.He ngawari te pakaru o nga kapene me nga pire i te makuku me te wera.Ka pakaru nga pire Aspirin ki te salicylic me te winika e whakapouri ana i te kopu o te tangata.

Kia mau tonu te rongoa ki roto i tana ipu taketake, kaua hoki e maka te kai whakamaroke.Ka taea e te kaihoko whakamaroke penei i te silica gel te pupuri i te rongoa kia kore e makuku.Patai atu ki to taakuta mo nga tohutohu rokiroki motuhake.

Whakaorangia nga tamariki me te pupuri i to rongoa i nga wa katoa kia kore e taea e nga tamariki.Whakaorangia to rongoa ki roto i te rūnanga me te raka tamariki, raka ranei.