Me rongoa e au aku rongoā ki roto i te pouaka whakamātao?

He ahame penapena ngā rongoā ki roto i te pouaka whakamātao o te whare rongoā?

 

Me rongoa te nuinga o ngā rongoā ki te wāhi hauhautanga, maroke, kia matara atu i te rā me te makuku. He mea nui ngā tikanga rokiroki tika mō te whai huatanga me te kaha o te rongoā. Hei tāpiri, me whakarite ētahi rongoā i ngā tikanga rokiroki motuhake pērā i roto i te pouaka whakamātao, i te pouaka tio rānei. Ka tere te paunga o aua rongoā, ā, ka iti ake te whai huatanga, ka paitini rānei, mēnā ka rongoatia hētia i te pāmahana rūma.

 

Kāore e hiahiatia kia rongoatia ngā rongoā katoa ki roto i te pouaka whakamātao. Tērā pea ka kino ngā rongoā kāore e hiahiatia ana he pouaka whakamātao i te rerekētanga o ngā pāmahana i te wā e whakawhiti ana ki roto, ki waho hoki i te pouaka whakamātao. Ko tētahi atu raruraru mō ngā rongoā kāore e hiahiatia ana he pouaka whakamātao ko te tio ohorere o ngā rongoā, ka pakaru i ngā tioata waikura totoka e puta mai ana.

 

Pānuihia ngā tapanga o te whare rongoā i mua i te penapena i ō rongoā ki te kāinga. Ko ngā rongoā anake kei a rātou te tohutohu "Whakatio ki roto i te pouaka whakamātao, kaua e whakatio" me penapena ki roto i te pouaka whakamātao, ko te mea pai ko te wāhanga matua kia matara atu i te tatau, i te wāhi rānei e puta ai te hau whakamatao.

 

Ko ētahi tauira o ngā rongoā e hiahiatia ana kia whakamatao ko ngā werohanga homoni e whakamahia ana i te wā IVF (whakatōkī in vitro), me ngā ipu insulin kāore anō kia whakatuwheratia. Ko ētahi rongoā me whakatio, engari ko tētahi tauira ko ngā werohanga kano kano. Kei raro nei he rārangi o ngā cMe rongoa ētahi momo rongoā ki roto i te pouaka whakamātao kia mau tonu ai tōna whai huatanga me tōna pumau. Kei roto i ēnei ko:

• IniurinīMe rongoa te inihurini, inā koa ngā ipu me ngā pene kāore anō kia whakatuwheratia, ki te pouaka whakamātao kia mau tonu ai tōna kaha.
• Ngā kano ārai mateHe maha ngā kano ārai mate, pērā i ngā kano ārai mate mō te rewharewha, te repe, te rupera, me te varicella, me rongoa ki roto i te pouaka whakamātao kia mau tonu ai tō rātou whai huatanga.
• Ngā mea koioraKo ngā rongoā koiora, pērā i ētahi momo rongoā mō te mate rumatiki, ngā rongoā rānei mō te mate puku mumura, me rongoa pea ki te pouaka whakamātao.
• Ngā rongoā paturopiKo ētahi paturopi wai, pērā i te amoxicillin whakatārewatanga, me rongoa pea ki te pouaka whakamātao kia mau tonu ai tōna whai huatanga.
• Ngā pata kanohiKo ētahi momo pata kanohi, inā koa ko ērā kāore he mea tiaki, me rongoa pea ki te pouaka whakamātao hei ārai i te tipu o ngā kitakita.
• Ētahi rongoā whakawhānauKo ētahi rongoā whakamomona, pērā i ngā gonadotropins, me rongoa pea ki te pouaka whakamātao kia mau tonu ai tō rātou kaha.
• Homoni tipuHe maha ngā wā ka hiahiatia he rongoā mō te homoni tipu hei rongoā i roto i te pouaka whakamātao kia mau tonu ai tōna pumau.
• Ko ētahi rongoā motuhakeKo ētahi rongoā motuhake, pērā i ngā mea e whakamahia ana mō te hemophilia, te multiple sclerosis rānei, me rongoa pea ki te pouaka whakamātao.

 

 

 

 

Akohia tō rongoā, kia mārama hoki me pēhea te penapena haumaru

 

Tērā pea ka kino tō rongoā i te hau, te wera, te mārama, me te makuku. Nō reira, rongoatia ō rongoā ki te wāhi hauhautanga, maroke hoki. Hei tauira, rongoatia ki roto i te kāpata o tō kīhini, i te pouaka whakamātao rānei, kia matara atu i te totohu, i te oumu me ngā puna wera katoa. Ka taea hoki e koe te rongoa i te rongoā ki roto i te pouaka rokiroki, ki roto i te kāpata, ki runga rānei i te whata.

 

Kāore pea i te pai te penapena i tō rongoā ki roto i te kāpata o te wharepaku. Tērā pea ka kino te rongoā i te wera me te makuku o tō kaukau, tō kaukau, me tō totohu. Tērā pea ka ngoikore te kaha o ō rongoā, ka kino rānei i mua i te rā paunga. Ka ngawari te pakaru o ngā kāpū me ngā pire i te makuku me te wera. Ka pakaru ngā pire aspirin hei salicylic me te winika, ka whakapataritari i te puku o te tangata.

 

Puritia tonutia te rongoā ki roto i tōna ipu taketake, kaua hoki e maka te mea whakamaroke. Ka taea e te mea whakamaroke pēnei i te silica gel te ārai i te makuku o te rongoā. Pātai atu ki tō kaiwhakahaere rongoā mō ngā tohutohu rokiroki motuhake.

 

Puritia kia haumaru ngā tamariki, ā, me waiho tonu tō rongoā kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, kia kore hoki e kitea. Rokirokihia tō rongoā ki roto i tētahi kāpata me te raka, he mea ārai rānei mō ngā tamariki.

 

Ako atu mō ngā pouaka whakamātao hauora mō ngā rongoā me ngā whare rongoā