Ny vata fampangatsiahana varavarana fitaratra ho an'ny orinasa dia manolotra safidy isan-karazany ho an'ny fitahirizana samihafa, anisan'izany ny vata fampangatsiahana azo tratrarina, ny vata fampangatsiahana ambanin'ny latabatra, ny vata fampangatsiahana azo aseho,vata fampangatsiahana fampisehoana gilasy, vata fampangatsiahana fampisehoana hena, sy ny sisa. Tena ilaina ho an'ny orinasa mpivarotra antsinjarany na mpikarakara sakafo izy ireo mba hitazomana ny sakafony ho voatahiry tsara amin'ny mari-pana mety. Ny vokatra sasany dia mitaky mari-pana avo lenta izay mety amin'ny fitahirizana azy, toy ny kisoa, hen'omby, trondro ary legioma, raha toa ka ambony degre vitsivitsy noho ny mahazatra ny mari-pana, dia mety ho simba haingana ny kalitaony, raha tehirizina amin'ny mari-pana ambany kokoa ny sakafo, dia mety ho simba mora foana amin'ny fanala. Koa raha mampiasavata fampangatsiahana varavarana fitaratraHo an'ny orinasanao, ilaina ny manana mari-pana mety sy tsy miovaova mba hahazoana toerana fitahirizana azo antoka sy tsara indrindra ho an'ny sakafonao. Araka ny fantatry ny olona maro, ny ankamaroan'ny sakafo dia mila tehirizina amin'ny toerana izay ahafahany mivaingana, saingy tsy midika izany fa azo antoka izany, ny mari-pana mety ho azy ireo dia tokony hijanona amin'ny -18℃.
Mety ho vokatry ny fitahirizana sakafo tsy araka ny tokony ho izy ny loza mety hitranga
Mety hampitombo ny mety hisian'ny homamiadan'ny tsinay ihany koa ny fitahirizana legioma tsy araka ny tokony ho izy. Momba ny mety ho voan'ny homamiadana amin'ny fitahirizana sakafo tsy araka ny tokony ho izy ao anaty vata fampangatsiahana. Naka santionany tamin'ny kôkômbra voatoto, sisa tavela, ary legioma voatahiry ela tao anaty vata fampangatsiahana ireo mpikaroka ary nosedraina tamin'ny alalan'ny fitaovana fitiliana matihanina. Ny valiny dia naneho fa ireo karazana sakafo 3 ireo dia misy akora miteraka kansera, izay antsoina hoe nitrite. Raha vao miditra ao anaty vavony ny nitrite izay misy akora asidra, dia hihetsika amin'ny proteinina izy io ka hamokatra nitrosamines izay tena misy akora miteraka kansera, izay mety hiteraka homamiadan'ny vavony raha raisina ao amin'ny vatana mandritra ny fotoana maharitra.
Fantatra tsara fa manankarena nitrita ny kôkômbra sy ny sisa tavela. Fa nahoana no misy nitrita koa ny legioma manta? Milaza ny manam-pahaizana fa manomboka amin'ny fotoana ijinjana ny legioma dia hifarana tsikelikely ny fiainana, ary hiova koa ny simika ao amin'ny sela mba hamokarana nitrita. Arakaraka ny maha-ela ny fotoana fitahirizana no maha-be nitrita no vokarina. Notsapainay ny votoatin'ny nitrita amin'ny salady vaovao, salady voatahiry mandritra ny 2 andro, ary salady voatahiry mandritra ny 5 andro, ary hitanay fa nitombo be ny votoatin'ny nitrita amin'ireo roa farany. Ankoatra izany, tsy hihena ny nitrita noho ny fandrahoana amin'ny hafanana ambony. Ny fihinanana legioma be loatra izay efa voatahiry ela dia mety hampidi-doza ny homamiadana.
Ahoana no hampihenana ny loza ateraky ny nitrite
Tsy vitan'ny hoe miteraka fahasimbana maharitra amin'ny vatan'olombelona ny nitrita fa miteraka fanapoizinana tampoka ihany koa. Koa ahoana no tokony hampihenana ny loza ateraky ny nitrita amin'ny fahasalaman'ny olombelona? Voalohany indrindra, avo dia avo ny votoatin'ny nitrita ao amin'ny legioma nalona ka tokony hohanina kely araka izay azo atao; faharoa, ny fianarana mitahiry tsara ny sakafo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsin'ny nitrita. Samy hafa ihany koa ny tahan'ny famokarana nitrita amin'ny legioma samihafa. Azo tehirizina ela kokoa ny legioma misy tahony, toy ny ovy sy radi. Ny legioma maitso misy ravina, toy ny epinara, salady, brokoli, seleria, dia tokony hotehirizina tsy mihoatra ny herinandro. Noho izany, rehefa mila mividy legioma betsaka ianao, dia tokony hifidy legioma azo tehirizina ela araka izay azo atao.
Tombontsoa azo avy amin'ny vokatra voatahiry tsara
Tena zava-dehibe ho an'ny fivarotana lehibe na fivarotana vokatra avy amin'ny fambolena ny fitahirizana tsara ny vokatra mba hampandehanana ny orinasany. Afaka mahazo tombony ianao raha miahy ny fitahirizana sy ny fampangatsiahana ny vokatra araka ny tokony ho izy, satria tsy manahy ny amin'ny fividianana sakafo simba sy ratsy kalitao ny mpanjifanao, ary tsy matahotra ny mety ho tratran'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy olana ara-pahasalamana hafa. Izany koa dia afaka manampy betsaka ny orinasanao hampihena ny fahaverezan'ny sakafo very. Noho izany dia ilaina ny mampiasa vola amin'ny vata fampangatsiahana ara-barotra izay mahomby amin'ny fampangatsiahana sy fitsitsiana angovo, ny vata fampangatsiahana tsara miaraka amin'ny mari-pana tsy miovaova dia afaka manome tontolo fitahirizana tsara indrindra.
Fotoana nandefasana: 30 Jona 2021 Fijery: